问题描述
感谢所有回复，他们非常有帮助。
昨天我硬着头皮在其中一台机器上进行了 Light Ubuntu 的全新安装，一切正常。
我安装的机器具有以下规格…
1800 MHz 英特尔赛扬 CPU。
1289 MB RAM，其中 32 MB 与板载显卡共享。
所有其他机器都有类似的规格。
现在是我的个人评论。
我听说 Linux 社区里到处都是极客，这个帖子上的大多数回复都证明不是这样，但有些人需要放松一下。
我来到这里寻求建议，许多回复都提供了建议，并且与各行各业的建议一样，它是基于意见的。
其他人说我需要更具体地回答我的问题，我会直截了当地告诉他们——这种态度强化了局外人不喜欢 Linux 社区的怪癖。
再次感谢所有抽出时间发表意见的人，也感谢那些让新手离开这个论坛的人——再见，我不会再打扰你了。
背景
每周有一天，我会在 Learning for Life Enterprise 做志愿者工作，这是一家为来自英格兰谢菲尔德各地的人们提供 ESOL、训练、支持、稳定性和建议的慈善机构。
绝大多数 ‘customers’ 说的很少或不会说英语。
情况
LFLE 拥有一套大约 20 台不同规格的 PC，它们都运行 Windows XP 到 Service Pack 2 或 3。
‘Customers’ 使用电脑查看邮件，与家人保持联系朋友们，浏览 t’interweb 并进行在线英语语言测试和测验。
由于缺乏对 XP 的支持，这些 PC 现在正在努力运行，并且当出现问题时，操作系统被证明很难修复。
梦想
安装一个有两个用户(管理员和用户)的新操作系统(我正在考虑一个 Linux 版本)。
我希望机器尽可能易于使用，但尽可能难以被用户登录所扰乱。
我想安装以下内容：
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网页浏览器
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视频播放器
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照片查看器
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办公室套装
那里的 Ubuntu 专家可以分享任何提示和技巧吗？
最佳方法
至于在旧硬件上运行 Ubuntu，有两个主要的 ‘lightweight’ 版本的 Ubuntu： Lubuntu 和 Xubuntu 。就系统要求而言，Lubuntu 是两者中要求较低的。无论您选择哪种风格，您都应该选择 LTS(长期支持)版本。当前的 LTS 版本是 12.04、14.04 和 16.04，后者是最新的，也是我最推荐使用的版本。
当您安装操作系统时，您创建的用户应该是您的 ‘Administrator’ 用户，因为该用户将拥有更改系统设置的权限。安装完成后，您可以创建 ‘User’ 用户，而无需进行重大系统更改所需的权限。
请注意，’User’ 用户将能够在系统上保存文件，并且可以更改他们自己的用户特定设置。如果不希望出现这种行为，您可能需要设置访客登录。
警告 安装任何操作系统时都存在风险，它可能与旧硬件不兼容，并且您可能会处于没有工作操作系统且无处可去的情况。在安装任何建议的版本之前，最好在安装程序上选择 ‘Try Lubuntu’ 或 ‘Try Xubuntu’ 选项。这应该让您对您的硬件是否可以运行预期的操作系统有一个合理的想法，在您提交之前，您甚至可以使用它来确定您喜欢哪种风格。
就我个人而言，我发现 Lubuntu 似乎支持大量 10 年以上的旧 PC，这些 PC 以前在 Windows XP 上运行。
次佳方法
Ubuntu 及其变体都是 easy to install 。我会为您的计算机推荐 Ubuntu MATE。在安装过程中，创建一个管理员用户(使用强密码)。然后，当您启动机器时，添加具有标准(或自定义)权限的用户。
Ubuntu 非常适合用户限制。一切都被锁定 – 用户无法安装或删除程序，无法删除关键系统文件，也无法更改系统范围的设置。 You can even limit their access to printers and external media.
至于你需要的其他东西…
网页浏览器：
Have a look at Vivaldi 。这是一个新的浏览器，具有一些非常高级的功能，并且可以正常工作。 It has an easy setup ，并附带Flash(最新版本)，因此您可以玩在线游戏和观看视频。
视频播放器：
Ubuntu MATE 带有一个免费的开源视频播放器 – VLC – 默认安装。只需确保在安装过程中选中“安装非免费组件”即可。
照片查看器
默认情况下包含照片查看器 – MATE 的眼睛。它可以打开几乎所有的图像文件。
办公室套装
Ubuntu 带有一个免费和开源的办公套件——libre office。但是，缺乏与 Word、Excel 和 PowerPoint 的兼容性，并且 GUI 10 年来没有变化。
我在我的电脑上使用 WPS office – 它看起来非常像 Microsoft Office，它可以很好地保存为 .docx 、 .xlsx 和 .pptx 。
我的代词是他/他
第三种方法
正如@Arronical 所说，有两个适用于旧计算机的主要发行版： Lubuntu 和 Xubuntu 。我个人更喜欢 Lubuntu，因为它的资源较少，但这个答案的大部分内容应该适用于两者。
首先，您必须选择您想要的并下载它。请务必下载最新的 32 位或 x86、LTS 版本；较旧的计算机与 64 位版本不兼容，LTS 版本每两年发布一次，而普通版本每六个月发布一次，支持五年而不是九个月。目前最新的 LTS 版本是 16.04。然后，您必须将下载的文件刻录到 DVD 或 USB 驱动器(您不能只复制文件本身)并从中启动；有无数关于如何做到这一点的指南。启动 Lubuntu 后，应该会弹出一个菜单；选择 “Try Lubuntu” 检查一切(wifi、扬声器等)是否正常。
确认一切正常后，双击桌面上的 “Install Lubuntu” 图标。安装过程应该非常简单。它会要求您创建一个帐户；这将是您的 “Administrator” 帐户。
安装 Lubuntu 后，关闭，移除 DVD/USB memory 棒，然后重新启动。如果一切顺利，您的新 Lubuntu 安装应该会启动。您现在应该创建您的 “User” 帐户。为此，请单击应用程序菜单(它位于 Lubuntu 的左下角和 Xubuntu 的左上角)并在 “System” 或 “System Tools” 下查找“用户和组”。打开它，单击 “Add”，然后输入新用户的名称和密码。新用户将没有 root 访问权限，因此无法对系统进行任何更改。不过，新帐户将有自己的 “home directory” 可以写入。
至于软件：
Web 浏览器：Lubuntu 和 Xubuntu 预装了 Firefox。
视频播放器：Lubuntu 自带 MPlayer。如果您想要更多 feature-rich 媒体播放器，您可以通过按 Ctrl + Alt + T 打开终端并输入以下命令来安装 VLC：
sudo apt-get install vlc
然后按 Enter 。 (当然，”User” 帐户不能这样做)。但是，无论您使用哪种媒体播放器， you will not be able to play most DVDs ；要解决此问题，请打开终端并键入：
sudo apt-get install libdvdread4
sudo /usr/share/doc/libdvdread4/install-css.sh
(再次，在您输入完每个命令后按 Enter)，然后重新启动。
图像查看器：Lubuntu 带有一个基本的图像查看器(简称为 “Image viewer”，可在附件下找到)，以及 mtPaint 图像编辑器(在图形下可用)。
办公套件：Lubuntu 和 Xubuntu 带有用于文字处理的 Abiword 和用于电子表格的 Gnumeric；如果你想要一个更完整的套件，你可以安装 LibreOffice，它包括一个文字处理器 (Writer)、一个电子表格程序 (Calc)、一个演示程序 (Impress)、一个数据库管理器 (Base) 和一个图形绘图程序 (Draw )，通过打开终端并键入：
sudo apt-get install libreoffice
(并按下 Enter )，但请注意它比 Abiword/Gnumeric 更大且更轻。
希望这可以帮助 ：)